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專業課程

肌力與體能比你想像中的更加重要，教練能夠幫助你、協助你運動，你會學習到如何穩定身體核心、使用肌肉，協助你有效的減脂、增肌。

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一對一私人教練課程

​(體驗課程)​

時長：60分鐘

人數：1人

​價格：$1000/堂

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一對二私人教練課程

​(體驗課程)​

時長：60分鐘

人數：2人

​價格：$1400/堂

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RYAN教練

營運教練 | Personal trainer

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一對一、一對二私人教練課程

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專長：

肌力與體能訓練、舉重、阻力訓練

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KIDD教練

場租教練 | Personal trainer

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一對一、一對二私人教練課程

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專長：

重量訓練、肌力體能訓練

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老學教練

場租教練 | Personal trainer

提供課程：

私人教練課程、肌力與體能(團課)

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專長：

肌力與體能訓練、客製化訓練處方

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