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​萊健身 RIGHT training

還等什麼?快萊健身吧!

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▸▸▸ 萊健身 RIGHT training ◂◂◂

私人教練 | 場地租借 | 器材租借

​萊健身工作室與中大型的健身房不同,學員可以專注訓練,教練可以不被干擾的上課,場地位於一樓的空間,白天時日照進場內,天氣好時更可開門通風,讓教練與學員都能享有環境良好的教室空間。

30坪的開放式場地,提供了團課教練充足的訓練空間,設備有TRX、CrossCore、Cable、蹲舉架x3、ViPR4~12KG、啞鈴2.5-37.5KG、登階踏板、壺鈴8~20KG、六角槓、SSB、戰繩、飛輪…等

無論是開設肌力與體能課程、槓鈴肌力、壺鈴課程、TRX等課程,場地都提供了充足的需求,快加入萊健身吧,現在還不晚!

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INSTRUCTORS

Ryan教練

PERSONAL TRAINER | 營運教練

證照與研習

AFAA-PFT 美國有氧體適能協會-國際私人教練
中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照

醫適能-疼痛科學及下背痛訓練專家 (LBPES)

參加螺旋繩流工作坊
參加怪獸訓練-教練俱樂部 第6.7期
參加怪獸訓練-教練研究班 第4.5.6.8.9.11期
參加舉重人-抓舉與挺舉技術研習
參加IPTA國際金牌健身教練研習
台灣運動保健協會-運動按摩技術員
中華民國健力協會-健力全國C級教練
中華全民運動健康管理協會-C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員
台灣推拿整復協會-傳統整推推拿養生保健
CPR+AED

專長

肌力與體能訓練、舉重(挺舉、抓舉)
增肌減脂、阻力訓練

老學教練

PERSONAL TRAINER | 場租教練

證照與研習

枯木逢春訓練法

​-宜蘭

 

怪獸肌力及體能訓練中心-怪獸C級肌力及體能教練中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員

 

怪獸肌力及體能訓練中心

-教練俱樂部第13期

 

怪獸肌力及體能訓練中心

-教練研究班第10、11期

專長

中老年人訓練

肌力與體能訓練

Instructors

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